รักษาสิวด้วยธรรมชาติ ตอน DETOX ลำไส้ช่วยทำให้สิวหายเร็วขึ้น

0
6

“การขับสารพิษออกจากร่างกาย” หรือที่เรานิยมเรียกว่าดีท็อกซ์ (Detox) เป็นวิธีที่ล้างสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งมีหลายวิธี วันนี้เราจะมาพูดถึงการ DETOX ลำไส้ ที่คนนิยมทำกันมากในปัจจุบัน คือ “การดีท็อกซ์ด้วยกาแฟ” เนื่องจากในกาแฟมีสารคาเฟอีน ทีโอไฟลีน และทีโอโบรมีน ซึ่งมีผลไปกระตุ้นทำให้หลอดเลือดและท่อน้ำดีขยายตัว ช่วยให้กำจัดสารพิษ ตะกอน เมือก หรือสิ่งตกค้างที่อยู่ในลำไส้ให้ออกมาอย่างง่ายดาย

อุปกรณ์ที่ใช้ในการดีท็อกซ์(Detox)

  1. กาแฟ (ใช้กาแฟแท้เท่านั้น)
  2. น้ำอุ่น 1 – 1.5 ลิตร
  3. กระป๋องสแตนเลส 1 ใบ (ใช้ขวดพลาสติคแทนได้)
  4. ตะขอแขวน(ใช้แขวนกระป๋องสแตนเลส)
  5. สายยางขนาดเล็ก (เลือกที่สามารถเปิดปิดการไหลของน้ำได้)

วิธีการดีท็อกซ์(Detox)

  1. นำกาแฟไปต้มกับน้ำที่เตรียมไว้ โดยใช้อัตราส่วนกาแฟ 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำ 1 ลิตร(หรือ 5 ลิตร)
  2. จากนั้นใช้ผ้าขาวบางกรองกาแฟใส่ไว้ในกระป๋องที่เตรียมไว้ ทิ้งไว้ให้เย็นให้พอๆกับ อุณภูมิของร่างกาย หรืออาจเย็นกว่าก็ได้
  3. ต่อสายยางเข้ากับกระป๋องให้เรียบร้อย
  4. นำกระป๋องสแตนเลสที่บรรจุกาแฟแขวนกับตะขอแขวนที่เตรียมไว้ โดยให้ได้ความสูงประมาณ 1 เมตร เพราะถ้าแขวนสูงมากไปจะทำให้น้ำกาแฟไหลเข้าแรง ทำให้ร่างกายได้รับคาแฟอีนสูงในเวลาอันรวดเร็ว อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้
  5. ทำการไล่ลมโดยการปล่อยกาแฟออกจากสายยางเล็กน้อย
  6. นำสายยางใสเข้าไปที่ทวารหนัก โดยสอดให้ลึกประมาณ 3 – 4 นิ้ว  (หากสอดไม่เข้าอาจใช้นิวชี้สอดเข้าไปก่อน)
  7. นอนตะแคงขวา และยกเข่าข้างซ้ายขึ้นเข้าหาหน้าอกไว้ กาแฟจะไหลเข้าไปล้างลำไส้
  8. เมื่อปล่อยกาแฟจนหมด ก็หันกลับมานอนหงายแล้วเอามือนวดวนๆที่ท้องเพื่อกระตุ้นให้อยากขับถ่าย รับรองว่าถ่ายออกมาหมดไส้หมดพุงแน่ครับ

หากร่างกายภายในของเราสะอาด ปลอดสารพิษ กลไกการทำงานของร่างกายก็จะมีประสิทธิภาพ ผลตามมาคือ สุขภาพผิวหน้าดีขึ้น ปัญหาสิวก็ค่อยๆลดลง อาจหายไปเลยก็ได้

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นปัจจัยการเกิดสิวก็ไม่ได้มีแค่เรื่องนี้ ยังมีอีกหลายปัจจัยเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย ดังนั้นควรหาต้นเหตุของการเกิดสิวที่แท้จริงของตัวเองให้เจอก่อนและแก้ไขปัญหาอย่างถูกวิธี เห็นไหมครับว่าการรักษาสิวด้วยธรรมชาติของร่างกายไม่ใช้เรื่องยากเลย AcneThailand.com เชื่อว่าทุกคนสามารถทำได้ หากเราไม่ดูแลผิวหน้าตัวเองแล้วใครจะมาดูแลเรา สู้ๆนะครับ

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

20 − twelve =